[车主高速上遛狗打球]你有坚持跑步吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于车主高速上遛狗打球的问题，于是小编就整理了6个相关介绍车主高速上遛狗打球的解答，让我们一起看看吧。

你有坚持跑步吗？

我有坚持跑步的习惯，并且已经坚持了两年多了，以后也会继续坚持下去。

[车主高速上遛狗打球]你有坚持跑步吗？

我是从15年10月份开始跑步的，最初的目的是为了减肥，也是为了挑战自己，想要完成一次马拉松。因为我是一名体育老师。作为一名体育人，很多运动项目我都接触过，但是作为最简单也是最艰难的马拉松我却没有跑过，我认为这是一种遗憾。为了弥补这种遗憾，也是为了挑战一下自己，我开始了我的跑步之旅。

[车主高速上遛狗打球]你有坚持跑步吗？

跑步一段时间以后，我参加了家乡泰山国际马拉松比赛的半程马拉松，比赛结束后我就在心里暗暗地盘算，明年我一定要跑全马。就这样，参加马拉松的目标一直支撑着我跑步，慢慢的跑步就成为了我生活中的一个习惯。

[车主高速上遛狗打球]你有坚持跑步吗？

2016年的10月底，又是泰马比赛时，我如愿站在了全马比赛的起跑线上，并且最终以3小时48分钟完成了我人生的之一个马拉松。

随后的时间我继续奔跑，坚持每周跑步三次到四次，周末的时候会和跑友相约拉一次长距离。我也参加了各种各样的比赛，泰马、北马，还有环泰山的徒步活动，跑步让我的业余生活充满了精彩。

我感觉跑步是一项非常好的运动项目，可以锻炼身体，同时也在不断的挑战自己。我会继续奔跑下去，跑出精彩，跑出幸福！

跑步看似是一项简单的运动，但是能够长年累月坚持下来还是真的不容易，难度也是可想而知的。

我身边的跑友张大哥，今年75岁了，跑龄有40多年了。现在还坚持每天凌晨跑10公里左右，几十年来风雨无阻，跑过酷暑的三伏，跑过严寒的三九，基本很少有间断的时候。

张大哥也是我跑步的偶像，与他一起跑过几次并交流过，他没有不良嗜好，不吸烟，不喝酒。身体素质特别好，没打过针，没吃过药。与其交流也领悟到他能够坚持长期跑步的一些体会；

1、是有顽强的自律意识，克服懒惰和厌倦情绪，不怕苦和累坚持跑步。

2、是把跑步融入到自己的生活之中，视跑步为生活的一部分，跑步与吃饭穿衣一样重要。

3、是一些跑步大咖和一些知名人士一直坚持跑步，受都了他们的激励，促使了坚持跑步。

4、是把跑步视为提高和享受更加有质量的美好幸福生活，促进身体更健康为目的。

5、是一些疾病缠身的人，步履蹒跚坚持康复运动。警示平时健康的人，无病要防病，做到未雨绸缪，防患于未然，一直坚持跑步。

总之，跑步是良方、是良药、是为了促进身体更健康，健康是人生的重中之重，为了有一个健康的体魄，克服困难坚持跑步吧。

有坚持！

到今天为止，我坚持跑步（有数据记录的）已经是第362天了！

从刚开始的艰难（早起，起床难），到现如今的到点就起，身体早已习惯。

跑步也成了人生的一种习惯！

之所以跑步，是因为在身体最重的时候，蹲下身子都比较困难，喘粗气，更别说爬楼了，上气不接下气的。

遥想当年，读大学那会儿打篮球，一打就是一下午。也不知道疲惫。到爬楼都成了问题。

我就问自己，难道年纪轻轻的，就这么废了自己？

自己对自己不满意了，意识到要改变不可了。

于是，开始跑步，当时认为这是成本更低的一种运动方式了。

当然，也尝试过别的，只不过，越往后来越体会到，运动，注定就是一件孤独的事情。

一个人跑，可以遐想，可以胡思乱想。

一个人跑，那是孤独的，能够经得起孤独，承受的了孤独，也是一种历练？！

俗话说，越长大越孤单嘛。

因为，人的心境是随着年龄、阅历，时间，而改变的。

不经历孤独，不在孤独中反思自己，人就不会进步，提升自己！

最终，学会享受孤独，是人生的一种境界。

所以，越来越喜欢跑步，可以减压，可以与自己对话，可以猜想一切……。

万事开头难，刚开始的时候，身体和思想都会和自己对抗。这个时候就需要定力和自制力了。当然了，只要是自己有意愿要付出，要改变的，咬咬牙就得坚持下来。

21天过后，你就会发现，慢慢的，习惯就在这个过程中正在养成。

紧紧跟随的，就是让你体会到跑步带来地好处，身体轻了，气不那么粗了。

人的精气神大为改观！！

周围的人都用异样的目光看你了，那是羡慕嫉妒恨啊！哈哈，开始有人用恭维的语气跟你说话了，开始有人赞叹你了。这个时候，自己要鼓励自己，因为别人也在鞭策你！

务必，要坚持下去！

你的内在因为你坚持的跑步，执着的跑步而导致的外在的改变而改变！

你尝到了因跑步带来地甜头，所以，你痛定思痛，要坚持跑下去！

做一个不一样的自己，做一个自律的自己，做一个靠谱的自己！

因为我坚持，所以我更坚持！！

与跑步结缘，是从我高中开始，因为体质太差，与一个爱好足球的同桌跑100米考试，被甩出50多米，无地自容。于是开始重视体育锻炼，是从跑步开始。

刚开始跑，非常困难，想要放弃，但每每想起体育课上的难堪，便坚持了下来。

慢慢的跑步成了习惯，每次体会到跑步过程中，内啡肽产生后，感觉到无与伦比的愉悦，我爱上了跑步。

初中时，我体弱，夜晚时常抽筋，经过高中跑步锻炼的洗礼后，身体渐渐强壮，夜晚抽筋已经不现。高中的1500米考试也得了满分，满满的成就感。

大学时期，基本每天都跑，每天6点起床，夏天沐浴晨光，冬天披星戴月，不管周围环境如何，跑步过后的美丽心情依然不变。除非天气十分糟糕，否则始终坚持。

现在一天不跑，总觉得不舒服，所以还是坚持一周3到4次的跑步。跟同龄人现在一起，我要看起来年轻5岁左右。

也许有一天我会再也跑不动了，但在这之前，跑步是我的更爱。你们呢，

一命二运三风水，这里说的“命”是生命，不是指命运；“运”是指运动，不是运气；“风水”指的是环境。生命在于运动，运动贵在坚持，如果再有好的环境，呼吸新鲜空气，持续坚持跑步体魄日益强壮。

说来惭愧，我跑步不多，但我一直在路上。因工作需要，每天在路上奔波。累并快乐着。谢谢邀我答题。

追梦格林退役大学球衣，勇士全队集体捧场，詹姆斯发文祝贺，你怎么看？

北京时间12月4日勇士队的追梦格林迎来了自己纪念性的时刻，追梦格林的母校密歇根州立大学选择在这一天退役格林的大学球衣，因为今天没有勇士队的比赛主教练科尔、队友汤普森和拉塞尔等人也是到场祝贺！

2008年，德雷蒙德-格林进入密歇根州立大学，期间格林为密歇根州立大学效力4年，他场均能得到10.5分7.5篮板2.9助攻1.2抢断的数据，直到进入NBA追梦格林大学期间共得到1096个篮板，成为密歇根州大历史篮板王、得分1517分排名校史第17位，盖帽117次列第二位，180次抢断也位列第二位同时格林也是密歇根州立大学历史上第三个得分和篮板均破1000的球员。

德雷蒙德·格林于2012年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队，期间随队7次打进季后赛，最近五年更是帮助球队3次夺得总冠军，职业生涯场均得到9分6.9篮板4.9助攻1.4抢断1.1盖帽的全面数据！追梦格林一直是联盟的励志人物，以一个二轮秀的身份进入NBA，通过自己的努力奋斗拿到了更佳防守球员、入选了全明星、入选了更佳防守一阵、拿到了总冠军等等个人荣誉。

追梦格林大学球衣退役，勇士队友悉数到场，詹姆斯发推祝贺，我有这么几点看法：

之一：追梦格林自身实力

不管是大学时候的表现还是进入NBA之后追梦取得的成就都促使了这次的球衣退役

第二：球队凝聚力

有很多人因为追梦格林德球风和小动作讨厌格林，但是格林真的是那种“对手恨死，队友爱死”的球员，他对待比赛的态度真的没得说，所以他和队友之间的关系处理的也很好，碰巧今天球队也没有比赛，就一起参加格林德球衣退役仪式。

第三：人格魅力

追梦格林跟詹姆斯同属一个经纪人里奇保罗，而过去几年格林也和詹姆斯是总决赛的对手，而且两人在场上也有不少过节，但是两人私下关系确实很好，詹姆斯凭借自己的能力赢得了格林的尊重，而格林凭借自己对篮球的态度也赢得了詹姆斯的尊重！过去几年联盟最炙手可热的球队非金州勇士队莫属，他们有死神杜兰特、有水花兄弟但是他们之所以能够取得成功离不开球队的发动机、润滑油追梦格林，他对待比赛的态度、他在赛场上的 *** 一次次的激励、领导球队获胜。

本赛季伴随着杜兰特的出走、水花兄弟的因伤缺席，勇士王朝跌下了神坛，但是我相信只要有追梦格林和水花兄弟在下赛季的勇士一定可以卷土重来。

北京时间12月4日，nba常规赛正在进行，三连败的勇士队已经坐稳了西部倒数之一的位置，不过目前队内的头号球星格林却迎来了自己大学23号球衣退役的日子，今年夏天格林以4年1亿美元的合同续约了勇士队，随着库里和克莱的长期伤缺，这位勇士队的亿元先生也就成为了这支处在艰难时刻勇士队的头号球星，他的大学球衣退役仪式将在他的母校密歇根州立大学球馆举办。

格林的大学球衣退役仪式也是受到了勇士全队的集体捧场，勇士队主帅科尔，他的队友克莱、扎扎、拉塞尔也都来到了现场，库里因为养伤通过视频给格林送上祝福，格林所在的歇根州立大学并不是什么篮球名校，从这所学校走出来的nba球员更大牌的也就是前灰熊队球星兰多夫，另一位比较有名气就只剩下了格林了，大器晚成的格林在歇根州立大学大四赛季才崭露头角，他还是队史上的篮板王，随后他2012年在二轮第35顺位被勇士选中直到现在。

在格林的球衣退役仪式上，格林说到动情处忍不住泪洒现场，作为nba历史上为数不多的二轮秀逆袭，格林的职业生涯堪称励志，以他的篮球天赋和出身，格林却一路从二轮秀的板凳球员成长为勇士的队魂和真核，他已经为勇士打了7个赛季，也跟随球队连续5次杀入总决赛，夺得3次总冠军，在2017格林更是力压伦纳德荣膺更佳防守球员，由此他也成为NBA历史第六位获得该奖项的非选秀首轮球员，格林取得的成就已经有目共睹，他值得母校为自己退役球衣。

除了勇士全队集体出来捧场，格林的好兄弟詹姆斯也是社交平台上发文祝贺格林，詹姆斯转发退役球衣仪式的现场视频并写道：“恭喜我的兄弟!!!为你而骄傲。实至名归。” 当然詹姆斯是没有机会退役自己的大学球衣了，因为詹姆斯登陆nba的时候还是高中生，而且他高中球衣退役的时候，詹姆斯还没有离开，因为学校担心詹姆斯会转学就直接为了表示尊重直接退役了詹姆斯的球衣。

上个赛季格林宣布签约了著名NBA经纪人、也是詹姆斯的发小里奇保罗，这样以来詹姆斯和格林可谓成了一家人，骑士时期的詹姆斯连续四年和格林在总决赛交手，为此两人也是结下了不小的梁子，其中最被球迷记住的是在2016年总决赛上，詹姆斯从追梦格林的头上跨过然后两人大打出手互喷垃圾话，在赛后詹姆斯也是表示跨越格林并非有意自己并不是失礼的人，随着格林和詹姆斯成为一家人，这些不友好的往事也将烟消云散，如今的詹姆斯正在带领湖人冲击季后赛冲击总冠军，而格林却只能陪着球队争状元签了。

其实NBA的球员私下都是很好的朋友。媒体和黑粉却不断抹屈他们的关系，制造热度。就像是两个邻居出去遛狗，路上遇到了互相打招呼，而他们的狗却咬起来了。

只有永恒的利益没有永远的朋友，都是拿着千万年薪的富豪，他们这个上层圈子我们融不进去的。

NBA球星利拉德有一天接受采访的时候被问到关于NBA球员的压力的时候，他说：“压力，不，老兄，这只是打篮球而已。压力更应该是那些无家可归的人，不知道自己的下一顿饭在哪里；压力也更应该是那些单亲母亲，为了支付房租而苦苦挣扎。我们打一场比赛就会赚到很多钱，因此别给我搞错了，确实会有一些挑战，但如果把这称作是一种压力的话，那对于普通人来说这简直是侮辱。”

勇士主帅史蒂夫-科尔在内的多名勇士队高层将会参加12月4日在东兰亭斯布雷斯林学生活动中心，有密歇根州大为德拉蒙德-格林举行的23号球衣退役仪式。格林大学球衣退役勇士全队捧场为纪念格林在大学期间为球队做出的积极贡献，密歇根州立大学将会在12月4日和杜克大学这场全国转播的比赛当中，举行格林23号大学球衣的退役仪式。2008年格林就进入密歇根州立大学，在大一赛季，他场均得到8.5分5.3个篮板，随球队杀入NCAA决赛，大二格林场均贡献9.9分7.7个篮板，全票当选年度更佳第六人。大三赛季他的场均数据提高到12.6分8.6个篮板4.1次助攻，大四他场均得到16.2分、10.6篮板，密歇根州大13次夺得分区冠军，格林评为大十区年度更佳球员。大学期间，格林以1096个篮板球成为密歇根州大历史篮板王，总得分1517分排名校史第17位，总盖帽117次列第二位，180次抢断同样位列第二位。他也是密歇根州大校史上仅有的三位得分和篮板都过1000的球员。为了表彰这一成就，密歇根州大在10月份就宣布会举行格林的球衣退役仪式。虽然勇士队状态不佳，而12月4日正好是球队五连客期间，不过据《圣何塞水星报》报道，在老鹰和魔术队两场比赛间隙，包括勇士主帅史蒂夫-科尔，球队总经理鲍勃-迈尔斯以及球队老板乔-拉克布，还有勇士的部分队友都会来到东兰亭斯布雷斯林学生活动中心，参加格林的大学球衣退役仪式。尽管勇士球队战绩不佳，而且格林举行的球衣退役的日期正好是球队最艰苦的五连客期间，不过勇士队上下如此多人参加格林的大学球衣退役也是，也体现了球队对这名冠军核心球员的重视。在离开密歇根州立大学后，格林2012年在第35顺位被勇士选中，生涯至今三次入选全明星，2016-17赛季获得年度更佳防守球员，和球队五进总决赛，三夺总冠军。

坎公骑冠剑不死流阵容？

阵容搭配

1.之一人：土花，船长，赤雪。

①船长又肉输出又高可以开箱，但是别人也会开，而且大多数人土花之一手，而土花基本都是主吃资源，练度一般比船长高，逆风船长基本打不赢遛狗土花。

②赤雪就是想抓土花，新地图我土花还没被近战单吃过，绕柱贴墙，被贴近就晃一下反跑，和打篮球进内线一样。

建议一手土花，打近战大概率赢，内战打掉半血后看第二手。

2.第二人

建立在之一轮没打赢对方土花的情况下。之一轮打掉对方土花血越多越好，第二手上平A暴力c，赤雪，暗炮等，一定是能A出伤害再出手，不要给对方蓄力的机会，对方囤出技能就拉开距离，丢技能&躲技能，利用墙体躲掉对方技能后立马近身，敢蓄力就一梭子带走，中等马土花换掉了上等马土花。

3.第三人

目前一般是土弓，或者buff角色

土弓非常多，卡墙就行了，穿墙弹道是随便打土弓。

有哪些狗狗特别听话，你特别想带回家养？

之一种想带回家的狗狗：德牧。

感觉无论是外表、智商、服从性、忠诚度。在我心里都是无可代替的。稍加训练，就会有很好的互动性。（遗憾的是现在很多城市都被列入禁养名单）

第二种想带回家的狗狗：边境牧羊犬。

静如处子动如脱兔。智商排名之一，不用说训练基本的坐、立、握。 *** 得当，训练去捡球，接飞盘也不是难事。带到外面遛狗的时候，秀一波操作，迷倒万千小妹妹，有没有。

第三种想带回家的狗狗：马犬。

现在已经被很多国家用作军犬，智商高、服从性好、勇敢、兴奋度好。但是因为个人喜好问题，觉得颜值没德牧好，没有德牧魁梧，就给排第三了。

第四种想带回家的狗狗：金毛。

呆萌小暖男，小暖妹系列。颜值高，脾气好，做错事被说时，总会底着头，用它那无辜的小眼神偷偷的看你。等你稍微把语气改好，立马又变没皮没脸型，咧嘴微笑的蹭到你身边。

第五种想带回家的狗狗：可卡。

中小型，两个大耳朵。感觉像是金毛的缩小版，聪明好动。抱起来也不会觉得太吃力，早上被小家伙蹦到床上叫起床也不会“受重伤”，食量比上面四个家伙小很多。但同样的听话。

无论你选择什么狗狗，请你善待它们。因为你就是它们的一生，是它们的唯一。你的世界里有家人、朋友、同学、同事，但它们的世界只有你。因为喜欢它们，爱它们，我们饲养了它们。所以，请不要抛弃它们。

边境牧羊犬是非常温驯、绝对不咬人的犬种。而且是一种对家人朋友非常友善，而对陌生人明显地有所保留的犬只，因此是非常优秀的看门狗。它乐于学习并对此感到满足。在它的遗传繁殖要求中，气质是最重要的评估因素。这些浑然天成的气质，来自于边境牧羊犬的天性——生命力旺盛、个性温和、勤劳、敏锐、机警，不仅不会神经质，且没有攻击性。聪明及乐于学习，使它成为智商及服从性排名世界之一的犬只。

养狗肯定是想养一只听话的狗狗，所以今天就盘点一下最“听话”的7种狗狗，看看你最想把哪只带回家去？

1、拉布拉多犬

拉布拉多犬，它多数被作为军警犬、搜救犬、导盲犬等工作犬。它的聪明、性格好、听话等优点都是被大众认可的。

不过小时候的它还是非常贪玩的性子，需要主人从小对它训练管教，这样才能让它以后更加听话懂事。

饲养拉布拉多犬要注意它的喂食量，因为它很能吃，很贪吃，不知饱，容易吃撑，若是运动不足，还容易肥胖，所以要控制好饮食。

2、金毛犬

金毛犬的公众形象是“暖男”，成年之后的它确实是贴心的狗狗，而且对人很友善，喜欢和孩子一起玩。

饲养金毛犬要注意它的毛发打理，它是长毛犬，掉毛量也不少，要想它有一身靓丽柔顺的毛发，主人要细心梳理、做好它的饮食工作，可以喂食些有益毛发的食物。

3、边牧犬

边牧犬智商之一，它非常聪明。虽然服从性没有前者的高，可是主人树立好威信，它依旧会很听主人的话。

而且训练好的话，能帮主人干不少活，例如拖地、拿东西，还能和主人打球，打各种球。边牧比较适合运动爱好者饲养，因为它运动量大，可以一直陪伴主人。

4、德牧

德牧凶起来很有气势，会很吓人，但它面对主人也会像“小公主”一样，会害羞、撒娇、求抱抱。在小孩子面前，它也可以是尽责的看娃狗。

德牧的智商不低，而且可训性高，只要主人掌握好训练 *** ，它就能很听话。

5、雪纳瑞

雪纳瑞就是披着小老头的胡子，心里住着爱玩的小孩子。它贪玩、好动的同时，也会很听主人话，只要稍加训练，它能很快学会狗狗的基本技能。

但训练它单靠训斥或责罚是很难达到效果的，要学会运用奖惩结合的方式，用些零食激励它，诱导它，避免过度惩罚引起反效果。

6、泰迪犬

泰迪犬性格很活泼，喜欢和人亲近。它很聪明，要是从小就注意培养，它能非常听话，是一只懂人性的狗狗。

泰迪犬的毛色有很多种，但是存在一个易褪色的问题，为了缓解褪色，建议饲养它的主人在护理和它的饮食上多加注意，狗粮更好是低盐、营养有利毛发的，这里推荐馋不腻天然狗粮，清淡营养，还含深海鱼油成分，有利于美毛固色。

7、中华田园犬

中华田园犬，我国历史悠长的本土犬种。它的外形称不上好看，因为出身农村，散养长大，所以就给大家留下些不好的印象，但它的忠诚、听话是无法质疑的。

而且它的寿命长，好饲养，看家一级棒！

你见过最美的日落晚霞在哪里？

我的故乡，让我魂牵绕的大运河，小的时候，掬起水来，就能喝下甘甜清凉的水，一望无际的河滩上，长满了茂密的草，里面有百灵，叫天子，野鸡，走近了扑楞楞飞走了。运气好的能捡到鸟蛋儿。顺着河堤上去，一片古柳，在夕阳下唱着晚歌，你见过最美的晚霞，落日的余暉映红了水面，红霞满天，马儿在吃草，百灵鸟一冲飞天，留下一声声动听的鸣叫儿。落日浸染在河里，把远山，近水，村庄，染得通红，霞光溢彩，宛如仙境。这时候，大地沉寂下来，听不到任何声音，只看见一条巨龙飞来，闪着霞光，波先粼粼，水天一色，我的神话！

我每天站在新加坡西海岸家露台，早上看朝阳晚上拍日落晚霞。

爬在露台看海上各国运输船舶，看着高耸入云的铁塔在海边，海滩上人们在打球溜狗散步。

近处是热带雨林灌木丛生，空地全是绿色草坪，公园里弯弯曲曲的小路用红色油漆涂的特漂亮，一直延伸到幽径深处。

那树冠扑地的各种参天大榕树，气树，凤凰，绿波萝蔓枝附攀之上，还有花卉直接开在树叉上。

楼下游泳池一片蓝色和天上蓝天白云晚霞，构成了一幅很美的画卷。展现在我眼帘。

每天我拍各种图片视频发头条，想看多么美的晚霞夕阳看我空间吧。

男性必须会打篮球吗？如何为了社交速成篮球？

篮球水平的进步不是一天两天就可以的，我想把关系弄反了，打篮球的人很多人际关系不错，那是因为打篮球人是先爱好篮球，然后和一起打球的人，而且是水平相当的人之间才能成为好朋友，水平太菜的很难交到水平比你高出很多的朋友的，甚至懒得和你玩，还是好好发挥自己的特长，在自己擅长的领域一样可以交到朋友。如果你想打球，一定要先喜欢，人际关系只是附带的而已，不必强求

很高兴回答您的问题！

篮球作为如今国内大众普及率更高的运动，深受民众所喜爱，至于男性是否必须会打篮球，我认为不是必须性的，但是你必须至少需要了解一项体育运动，如足球、羽毛球等大众运动，或是高端贵族运动，如冰球、高尔夫球、马术、击剑等。

为什么需要了解至少一项运动呢？原因无外乎以下两点？

之一、为生活加点料

如果你居住在一线城市，你就会觉得生活节奏无比的快，每一天的时间都被工作以及琐碎的小事窄干底。偶尔能有一些空余的时间，自己也不愿意去干任何事情，长此以往，我们的身体就会慢慢的失去了活力与精力。

适当的运动，有助于我们身体的各项机能保持高效的运作，减少患病的几率，从而让我们的生活与工作出现不同程度的交替互换。

如果你居住在二、三、四线城市，你就会发现自己的时间相当的充裕，长时间的工作于家庭两点一线，生活索然无味，这时候就需要你的爱好来充实自己的人生轨迹，运动只是其中一项选择而已，养花，遛狗何尝不是一种洒脱的生活呢？

因此，会一项运动可以让自己的生活得到充实，让自己的人生活的更精彩。

第二、回归朴实无华的人类生活

在如今的社会，人工智能越来越先进，发展速度越来越快，人的行动变得越来越少，曾经父母那代人，与远方的亲戚交流与沟通只能靠书信来往，在后来有了 *** ，解决了交往的问题，但依然需要我们行动起来，最起码你需要拿起手中的手机或是 *** ；但如今我孩子这代人，根本就不需要行动，躺在在沙发上大声喊着：小度、小度，给我爸爸打个 *** 。

当一些问题解决到极致未必是一件很好的事情，这会让我们人失去存活的意义，让生命停留在静止的时间里面，让行动只是动嘴说一说就可以解决。

因此，会一项运动，可以让我们至少还有动起来的理由，回归曾经人类勤奋的本质。

至于如何为了社交速成篮球，我可以给你一简单粗暴的训练思路，具体如下：

一、学会传、接球

你可以不会投篮，你可以不会突破，但你必须学会传、接球。

传、接球一篮球运动中的唯一一项不占据全队数据的技术动作，一名好的传接球队员，不仅仅是球星的更好，同时也是对手的最烦恼的人，只为他人做嫁衣的人，被每一名篮球爱好者所敬仰，至于如果成为一名好的传接球队员，恐怕只有默默的出汗才能解决了。

传球看似只是传球，它其实也是投篮的初级动作，投篮是有传球的动作演变过的，一个号的传球队员，他的投篮水平是不会太差的。

接球看似只是接球，它其实还包含你的篮球意识在里面，队友何时传球？何时是更佳的接球时机？这些都是你在训练中思考的问题。

切记：学而思，思而悟。好琢磨的习惯才是你速成的关键。

二、学会社交用语，做一个“不会”打球的大喷子

1、球场打球只是为了社交，这是你的目的，对吗？

你如果认真的去打球，那你就背道而驰了，多传球，多说话，这才是你训练的目的，正所谓一心二用正是如此，努力成为一个球场大喷子，因为要说话，所以才需要训练说话，注意力集中在球场上反而会让你更加的紧张，打不好球，边打球，边说话，不仅仅可以让多方进攻队员分神，也可以让你在你的球队中起到意想不到的收获。